Ganzheitliche Online-Ernährungsberatung für Körper, Geist und Seele!
wissenschaftlich fundiert und auf Augenhöhe.
Gut aufgehoben sein
Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für Dich da, um Dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Über mich
Schön, dass Du da bist!
Ich bin Luzia und helfe Dir dabei, Dich in deinem Körper wohlzufühlen!
Ich selbst hatte den Großteil meines Lebens mit Unverträglichkeiten und hormonellen Dysbalancen zu kämpfen und weiß, wie gut sich Gesundheit anfühlen kann. Ich habe am eigenen Körper erfahren, wie heilsam Ernährung sein kann, woraus der Entschluss erwuchs meine Kenntnisse wissenschaftlich zu fundieren:
Nun bin ich studierte Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Expertin für Public Health.
Meine Fachgebiete im Bereich Ernährung sind: Übergewicht, Untergewicht, hormonellen Dysbalancen (u. A. Periodenverlust) und pflanzliche Ernährung, sowie Sportler*innenernährung und Ernährung im Alter.
Meine Leistungen
Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert.
HealthIsLu
Termine
Um einen Termin zu vereinbaren, nimm gerne Kontakt zu mir auf. Wir finden sicherlich eine Zeit, die perfekt in deinen Alltag passt!
Gruppenberatung
Über 8 Wochen begleite ich Kleingruppen zu folgenden
Themen: Darmsanierung, Gewichtsabnahme oder pflanzliche Kost. Wir treffen uns 1 mal wöchentlich auf zoom, Du bekommst ein umfassendes Workbook und wir haben täglich Kontakt über Whatsapp. Der Austausch mit den Gleichgesinnten trägt zu einer Wohlfühlatmosphäre und extra Motivation bei! Um auf die Warteliste gesetzt zu werden, schrieb mir eine E-mail :)